Couples minimalo-bordéliques : comment s’accorder ?

couple minimalisme esprit minimaliste

Parfois, même avec toute la bonne volonté du monde, on rencontre un obstacle majeur vers une vie plus simple: notre conjoint. Il ou elle n’a pas forcément envie de se lancer dans notre nouveau mode de vie et on a le sentiment de faire des efforts en vain. Alors comment faire ?

J’ai personnellement beaucoup de chance car mon conjoint et moi sommes en parfait accord sur ce point. Nous n’avons pas eu besoin de débattre à ce sujet. Ce n’est malheureusement pas toujours le cas. Parfois il peut arriver que la personne avec qui l’on vit soit particulièrement bordélique et qu’elle ne veule se séparer de rien.

Voici quelques conseils pouvant apaiser les tensions:

Gérer ses possessions. 

Ne tentez surtout pas de vous débarrasser des possessions de votre conjoint lorsqu’il a le dos tourné. Cela ne ferait que rendre la situation plus difficile, évitons donc d’ajouter de la suspicion ou de la crainte à votre relation. Contentez-vous de faire un tri dans vos propres affaires, faites de la place dans votre partie du dressing ou sur votre bureau. Peux-être que le changement inspirera votre conjoint.

Etre patient.

Le changement ne peut pas se faire du jour au lendemain. Vous avez accumulé pendant des années donc le tri prendra du temps également, surtout si vous souhaitez vendre ou donner plutôt que de jeter. Ne vous lancez pas dans un weekend de tri complètement dément, échelonnez les choses. Si possible, séparez vous d’un objet par jour. Cela vous fera toujours 365 objets de moins en un an.

Réfléchir les futurs achats.

Comme le désencombrement prend du temps, veillez jalousement sur ce qui entre dans votre maison. Ce parcours est long et fatiguant, vous ne voudriez pas ruiner tous vos efforts à cause d’une virée shopping. Alors lorsque votre conjoint est tenté d’acheter, demandez-lui s’il n’a pas déjà un objet ayant la même utilité ou essayez de reporter son achat à plus tard. D’ici là, l’envie lui sera sûrement passée.

Etre compréhensif. 

Enfin, vous ne pouvez pas changer totalement votre partenaire. Acceptez-le tel qu’il est, ne cherchez pas à le changer, ou ne le forcez pas. Inspirez-le en lui recommandant des lectures ou des documentaires traitant du sujet.

10 bonnes raisons d’adopter le minimalisme

dix raisons minimalisme mode de vie esprit minimaliste

Si vous découvrez le minimalisme, vous vous demandez probablement ce que ce mode de vie pourrait vous apporter. Vous ne manquez de rien et votre vie est bien remplie. En réalité, il faudrait penser à ce que le minimalisme pourrait enlever de votre vie ainsi que les répercussions positives que cela peut avoir. Je vous donne ici 10 bonnes raisons de l’adopter.

Plus d’espace

La raison qui paraît la plus évidente lorsque l’on pense au minimalisme! En désencombrant votre intérieur (en donnant, recyclant ou à défaut, en jetant) vous récupérerez de l’espace que vous ne voyiez plus. Vous aurez alors ce sentiment de légèreté si caractéristique. Vous aurez envie de toujours plus de vide, à la limite de l’addiction! Votre maison sera plus fonctionnelle et vous trouverez ce dont vous avez besoin, sans chercher. Enfin, nous évitons par la même occasion un déménagement jugé parfois inévitable.

Plus de temps

En ayant moins d’objets à entretenir (c’est à dire à nettoyer, réparer, ranger…) vous aurez plus de temps à consacrer à ce qui compte vraiment pour vous. Vous pourrez vous consacrer à d’autres choses qui apportent une réelle valeur à votre vie.

Moins de distractions

Moins d’objets c’est moins de distractions. Nous avons de plus en plus de sources de distractions: ordinateur, smartphone (jeux, réseaux sociaux…), jeux videos, tablettes, radio, télévision… Tout ceci est chronophage et nous passons de l’un à l’autre car nous n’arrivons plus a nous concentrer sur une chose à la fois.

Plus de productivité

Moins de distractions vous permettra de booster votre productivité. Vous n’êtes plus constamment interrompu par des appels, des notifications provenant des réseaux sociaux ou des jeux. En vous focalisant sur ce que vous êtes en train de faire, vous serez plus productif et passerez moins de temps sur une tâche que lorsque vous essayez de jongler entre plusieurs. Si l’anglais ne vous fait pas peur vous apprécierez l’eBook gratuit de Leo Babauta Focus.

De meilleures relations

Plus de temps à passer avec votre entourage, sans rien pour vous distraire. Il est important de pouvoir communiquer avec la personne en face de nous, de lui accorder toute notre attention. Ceci est devenu bien trop rare de nos jours et personne n’aime passer au second plan.

Plus de bien-être

Car moins de soucis d’entretien de la maison. Nous pouvons alors nous recentrer sur nous-même, ce que nous ressentons. Nous avons plus de temps à nous accorder, nous avons du temps pour nous. Pourquoi ne pas apprendre à méditer?

Plus de loisirs

Bien entendu une des autres raisons est que vous pourrez vous dégager du temps le soir pour faire ce qui vous plait comme pratiquer un sport, lire un bon livre, jouer…De plus, en dépensant moins dans des choses dont vous n’avez pas réellement l’utilité vous pourrez trouver un moyen de financer vos loisirs.

Mais pas trop

Sans pour autant vous surcharger, car le minimalisme c’est aussi apprendre à ne rien faire, car ca aussi c’est essentiel. Moins de choses à faire, plus de choses à vivre. Vous pouvez ralentir votre rythme de vie, annuler ce qui n’est pas important.

Moins de dettes

En revendant, ce qui pourrait vous prendre un peu de temps, vous aurez moins envie de racheter car vous aurez appris de vos erreurs passées. Vous pourrez mieux contrôler vos pulsions et résister à l’achat compulsif. Vous apprendrez à moins dépenser, et à rembourser vos emprunts, petit a petit, si vous en avez. Vous gérerez mieux votre budget.

Moins de travail

Enfin, si vous avez moins de besoins, vous n’aurez peut-être plus besoin de travailler autant, de faire des heures supplémentaires. Car ce qui compte finalement c’est d’avoir à manger sur la table, un toit au-dessus de la tête et un minimum de confort.

Qu’est-ce qu’on fait aujourd’hui ?

Lorsque l’on demande à nos amis ou à nos proches quel est le planning de la journée, bien souvent la réponse tourne autour du shopping, d’une façon ou d’une autre : « Si on allait acheter de nouveaux vêtements, j’ai besoin d’un nouveau manteau, de nouveaux bijoux, d’un nouveau sac à main, de tel appareil hi-fi… ».

Qu'est-ce qu'on fait aujourd'hui minimalisme shopping

Nous ne nous en rendons plus compte mais nous ne savons plus vraiment quoi faire en dehors du shopping. Nous passons notre temps libre dans les centres commerciaux, à l’affut de notre récompense bien méritée après une longue semaine de travail. Faites le test ce weekend : demandez à vos proches ce qu’ils ont envie de faire. Très peu de chance que la réponse soit qu’ils ont envie d’aller marcher un peu ou de lire un bon livre ou de regarder un DVD. On a soif d’achats, de nouveautés. Quel sentiment délectable que de rentrer à la maison avec de nouvelles choses pour nous occuper.

Quelques pistes pour se défaire de cette addiction

Ce weekend pas de carte bleue. Essayez de ne rien dépenser sauf pour vos courses habituelles. S’il le faut, retirez suffisamment de liquide pour aller au supermarché mais rien de plus. Cela vous évitera des achats compulsifs.

Restez loin des magasins durant ces deux jours, faites autre chose de votre temps libre. Cela vous fera bizarre au début, vous aurez même possiblement un profond sentiment d’ennui et croyez-moi cela sera parlant et vous fera réaliser à quel point nous sommes tous (gravement) atteint.

Évitez internet également ! Le shopping en ligne reste du shopping ! Si l’arrivée de votre colis c’est comme un deuxième Noël, alors oui, vous êtes accro. Non vous n’avez pas besoin d’autre chose. Trouvez une autre occupation. Et puis nous n’avons que deux pieds, pourquoi auriez-vous besoin d’une nouvelle paire de chaussures ?

Un remède à l’ennui

L’argent que nous gagnons en travaillant est devenu notre seul moyen de nous satisfaire. Quand nous en manquons, rien ne va, on se sent frustré de ne rien pouvoir acheter. Le pouvoir d’achat règne en maître. Mais essayons de voir les choses autrement. Nous travaillons pour payer nos factures et avoir un minimum de confort. Une fois que le nécessaire est acquis pourquoi ne pas économiser notre salaire si durement gagné pour faire quelque chose de plus enrichissant que de nous acheter un énième objet qui finira pas dormir dans les placards ? Économisez pour moins travailler, pour passer du bon temps dans un parc, partir en weekend à l’aveugle dans une auberge sympathique. Faites une longue balade à vélo, campez, allez au restaurant plus souvent, découvrez de nouvelles saveurs. Certaines personnes économisent longuement pour pouvoir découvrir de nouveaux restaurants qui les font voyager.

Privilégions l’enrichissement personnel plutôt que l’appauvrissement financier.

Qu'est-ce qu'on fait aujourd'hui minimalisme shopping